ガチで効果があったサプリメント 「効いた気がする」レベルではなくはっきり効果が出たものある？

健康食品（けんこうしょくひん）とは、広く健康の保持増進に資するものとして販売され利用されている食品。ただし、日本や米国などでは「健康食品」に関する法律上の定義は存在しない。 一般的に、通常の飲食物の形態をとるほか、粉末や錠剤やカプセルなど医薬品と似た形態のものも多い。ビタミンなどの栄養素や動植物の抽…